הרצאות

בעידן של שינויים מתמידים, עבודה היברידית וחוסר ודאות – אחת השאלות המרכזיות שכל אחת ואחד מאתנו שואל היא:
איך אני מצליח.ה לשמור על מוטיבציה פנימית ולהישאר אפקטיבי.ת לאורך זמן?
מוטיבציה כבר מזמן איננה רק עניין של מטרה – אלא של חיבור אישי, חוללות עצמית גבוהה (Self-Efficacy), ניהול אנרגיה, וחיזוק תחושת הכיוון גם כשהסביבה משתנה.
בהרצאה נעמיק בתיאוריות ומודלים מרכזיים, נבחן כיצד לחולל אפקטיביות מתוך פנימיות, ונתרגל כלים מעשיים לשיפור ההנעה, הניהול העצמי, והתמודדות עם שחיקה.

📚 ההרצאה נשענת על מחקרים ותיאוריות מובילות, בהן:
Albert Bandura – פיתוח תחושת מסוגלות אישית כמפתח לפעולה (Self-Efficacy)
לקריאת מחקר מקורי – Bandura, 1997, Self-Efficacy: The Exercise of Control
Deci & Ryan – תיאוריית ההנעה העצמית (Self-Determination Theory)
הדגשת שלושת הצרכים הפסיכולוגיים: אוטונומיה, תחושת מסוגלות, ושייכות
Teresa Amabile – השפעת מוטיבציה פנימית על יצירתיות ואפקטיביות בעבודה
Stephen Covey – מודל 7 ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד
מחקרים עדכניים בניהול אנרגיה, וויסות רגשי, וחוסן (Resilience) כמנבאי פרודוקטיביות

🔧 מה נלמד בהרצאה? 
איך מגדירים מחדש למה אנחנו עושים את מה שאנחנו עושים – ומתחברים אליו
כיצד לחזק חוללות עצמית ולהצית מחדש מוטיבציה מבוססת ערכים
כלים יישומיים להעלאת אפקטיביות אישית ועסקית, גם בעבודה עצמאית או היברידית
ניהול עצמי בתנאי עומס, שחיקה ודחיינות – בלי לאבד את הראש (או הלב)

🎯 ההרצאה מתאימה למנהלות, עצמאיות, מובילי צוותים ואנשי מקצוע – שמבקשים להניע את עצמם ואת סביבתם באפקטיביות, מתוך עומק, עוצמה וחיבור אישי.